"Que todos os seres sejam felizes! Fracos ou fortes, de condição alta, média ou baixa, pequenos ou grandes, visíveis ou invisíveis, próximos ou distantes, vivos ou ainda por nascer - que todos sejam inteiramente felizes!
Que ninguém minta a ninguém, nem despreze qualquer ser em qualquer lugar.
Que ninguém deseje mal a nenhuma criatura por raiva ou ódio!
Amemos todas as criaturas, como a mãe ama o filho único!
Que os nossos pensamentos de amor encham todo o mundo, acima, embaixo, do outro lado - sem limite; uma ilimitada boa vontade para com todo o mundo, irrestrita, sem ódio e inimizade!"

(Poema do Cânone Páli, Sutta-Nipata,